Osoby, z którymi pracuję:
dorośli, młodzież od 15 r.ż., pary
Rodzaj usług: konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia par
Specjalizacja:
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)
- Racjonalna Terapia Zachowań (RTZ)
Język: polski
Obszary wsparcia:
- Zaburzenia nastroju
- Depresja, depresja poporodowa
- Zaburzenia lękowe, fobie, lęk społeczny, lęk separacyjny, ataki paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Kryzys, kryzys wieku średniego
- Poczucie winy i wstydu
- Problemy w związkach
- Problemy z samoakceptacją i samooceną
- Zaburzenia poczucia własnej wartości
- Rozwód, wsparcie okołorozwodowe
- Żałoba
- Wsparcie w kryzysie rodzinnym
- Wypalenie zawodowe, problemy w miejscu pracy
- Prokrastynacja
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Stres
- Samotność
Joanna Szlasa-Więczaszek
PSYCHOLOG | TERAPEUTA
O MNIE
Jestem dyplomowanym psychologiem. Pomagam pacjentom w lepszym poznaniu siebie, zrozumieniu swoich emocji, myśli zachowań tak, aby mogli w pełni realizować potencjał i budować zdrowe oraz dobre relacje w swoim życiu.
Jestem ciekawa drugiego człowieka, jego historii, doświadczeń, trudności, z którymi się zmaga. To pozwala mi spojrzeć głębiej, bez oceny i krytyki, dostrzec prawdziwą osobę.
Głęboko wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał, który może rozwijać i żyć pełnią życia. Wierzę też, że każdą trudność natury psychicznej można pokonać, jeśli tylko podejmie się odpowiednie leczenie, a także jest się zmotywowanym i zaangażowanym w pracę psychologiczną.
Uważam, że profilaktyka psychologiczna, czyli psychoedukacja pozwala na budowanie świadomości zdrowia psychicznego oraz zachęca do szukania pomocy w zakresie trudności natury psychicznej.
WYKSZTAŁCENIE
- Psychologia, ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, jednolite pięcioletnie studia magisterskie
- Szkoła psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej (blisko 2 lata szkolania)
- Szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I stopień
- Szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowań
- Szkolenie z Terapii Akceptacji i Zaangażowania
DOŚWIADCZENIE
8 lat doświadczenia w zakresie wspierania osób w kryzysach zdrowia psychicznego:
- Założenie poradni zdrowia psychicznego online Moja Relacja, prowadzenie terapii, wsparcia psychologicznego dla dorosłych, młodzieży oraz par
- Poradnia Razem Psycholog – prowadzenie terapii stacjonarnej dla młodzieży oraz osób dorosłych
- Poradnia-online.com – prowadzenie terapii online dla osób dorosłych
- E-psycholodzy – prowadzenie terapii online dla osób dorosłych
- Staż psychologiczny w stacjonarnej Poradni Psychologicznej Przystań Terapeutyczna – współprowadzenie zajęć z Treningu Umiejętności Społecznych dla dzieci
- Wsparcie psychologiczne online dla podopiecznych Fundacji SMA (osoby z rdzeniowym zanikiem mięśni)
- Prowadzenie stacjonarnych zajęć dla dzieci z efektywnej nauki w Instytucie Efektywnej Nauki dla dzieci
- Doradztwo personalne w międzynarodowych firmach
Cytat, który mnie inspiruje:
„Nie można zmusić ziarna do rozwoju i kiełkowania. Można jedynie stworzyć warunki pozwalające na to, aby ziarno rozwinęło wszystkie tkwiące w nim możliwości.”
Carl Rogers